Διπλή εισβολή! Δίδυμα μετά το πρώτο παιδί

από **Admin** Κυρ Ιουλ 12, 2015 6:45 pm

Ο ερχομός ενός νέου μέλους στην οικογένειαπροκαλεί πάντα ποικίλα συναισθήματα στα υπόλοιπα μέλη. Παράλληλα με τη χαρά φέρνει και αρκετές ανησυχίες για πρακτικά ζητήματα που οι γονείς θα κληθούν να αντιμετωπίσουν και ταυτόχρονα για εσωτερικά που αφορούν τη διαχείριση των συναισθημάτων τους καθώς και τη συμπεριφορά τους στη νέα αυτή συνθήκη της ζωής τους. Είναι γεγονός ότι πρόκειται για μια μεγάλη αλλαγή που, όπως στους ενήλικες έτσι και στα παιδιά, θα φέρειπλήθος συναισθηματικών διακυμάνσεων.

Τι γίνεται όμως όταν η οικογένεια πληροφορείται ότι το νέο μέλος που αρχικά περιμένει δεν είναι τελικά ένα αλλά δύο;

Μια οικογένεια λοιπόν που έχει ήδη ένα παιδί, περιμένει δίδυμα. Η έκπληξη σε κάποιες περιπτώσεις είναι μεγάλη και οι ανησυχίες συχνά αυξάνονται. Ένα από τα κύρια θέματα που απασχολούν τους γονείς είναι με ποιο τρόπο θα ενημερωθεί το πρωτότοκο παιδί και στη συνέχεια πως θα το χειριστούν καλύτερα για να μη νιώσει δυσάρεστα. Συχνά στην προσπάθεια τους να ελαχιστοποιήσουν τα αρνητικά συναισθήματα που ενδέχεται να προκληθούν, μειώνουν το γεγονός ή προσπαθούν να συμπεριφερθούν σαν να μην πρόκειται να αλλάξει τίποτα.

Η αλήθεια όμως είναι ότι υπάρχει αλλαγή και μάλιστα πολύ σημαντική. Έχει μεγάλη σημασία να κατανοήσει όληη οικογένεια ότι θα βιώσει ευχάριστα αλλά και δύσκολα συναισθήματα κι αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό. Το ζητούμενο λοιπόν δεν είναι να εξαφανιστούν τα δύσκολα συναισθήματα αλλά να δοθούν ευκαιρίες για να εκφραστούν. Η έκφραση των γνήσιων συναισθημάτων θα συμβάλλει σε μια πιο δημιουργική επικοινωνία τόσο μεταξύ του παιδιού με τους γονείς όσο και στο ίδιο το γονεϊκό ζευγάρι. Σε αντίθετη περίπτωση η μη έκφρασή τους θα οδηγήσει στη συσσώρευση αυτών που μπορεί να έχει αργότερα ως αποτέλεσμα εκρηκτικές συμπεριφορές. Επομένως ένα πολύ βασικό κομμάτι της προετοιμασίας για την άφιξη των νέων μελών είναι να καλλιεργηθούν οι συνθήκες μιας υγιούς και ανοιχτής επικοινωνίας όλων των μελών μιας οικογένειας και όχι η συγκάλυψη των συναισθηματικών δυσκολιών.

Τι είναι καλό να αποφεύγουν οι γονείς;

Η αυξημένη ανησυχία για τα μεγαλύτερα παιδιά συχνά μπορεί να οδηγήσει στην υπερβολική φροντίδα τους και κατά συνέπεια στην μερική συναισθηματική παραμέληση των νεογέννητων δίδυμων. Είναι χρήσιμο ο κάθε γονιός να αναγνωρίσει τη συναισθηματική του κατάσταση, να δει τι τον δυσκολεύει ώστε να μπορέσει να το χειριστεί ανάλογα. Η αποφυγή των συναισθηματικών δυσκολιών θα τον επιβαρύνει περισσότερο και δεν θα μπορεί να αντεπεξέλθει ψυχικά. Η ισορροπημένη συμπεριφορά απέναντι στα παιδιά απαιτεί κατανόηση και αποδοχή αρνητικών συναισθημάτων, όπως έντονη ανησυχία, αυξημένο άγχος, ενοχή, θυμό κτλ. τόσο στα παιδιά όσο και στους ίδιους.

Είναι κομμάτι της πραγματικότητας ότι οι γονείς των διδύμων καλούνται να αντιμετωπίσουν μια διαφορετική κατάσταση στην οποία οι δραστηριότητες και οι υποχρεώσεις τους είναι περισσότερες και αυτό μπορεί να έχει αποτέλεσμα την σωματική και ψυχική τους εξάντληση. Πολλές φορές ο κάθε γονέας θεωρεί ότι είναι αυτονόητο να καταλαβαίνουν οι άλλοι τι βιώνει ή τι νιώθει. Το τι αισθάνεται όμως ο καθένας είναι κάτι μοναδικό και πολλές φορές πολύ διαφορετικό από αυτό που σκέφτονται οι γύρω του. Για το λόγο αυτό είναι χρήσιμο να εξωτερικευτεί ώστε να μπορούν να συζητηθούν οι δυσκολίες που υπάρχουν με σκοπό να βρεθεί από κοινού η λύση που θα ταιριάζει καλύτερα και στους δύο γονείς και θα τους βοηθήσει να ανταπεξέλθουν με πιο δημιουργικό τρόπο.

Περιμένουμε δύο νέα αδέλφια, όχι ένα…

Έχει ιδιαίτερη σημασία να τονιστεί ότι τα δίδυμα παρότι εμφανίζονται μαζί είναι δύο νέα αδέλφια και όχι ένα. Τόσο οι γονείς όσο και τα μεγαλύτερα αδέλφια είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουν το κάθε παιδί από τα δίδυμα με τη μοναδικότητα και την ξεχωριστή προσωπικότητα που έχει. Είναι λοιπόν σημαντικό να ενισχυθεί μέσα στην οικογένεια η σχέση με το κάθε νέο μέλος ξεχωριστά. Οι κοινές ώρες που μοιράζονται τα μέλη μιας οικογένειας είναι αναμφίβολα πολύτιμες, ταυτόχρονα όμως είναι απαραίτητο να έχει ο καθένας το χρόνο του όχι μόνο για τον εαυτό του αλλά και με το κάθε μέλος ξεχωριστά. Όπως ο κάθε γονέας μπορεί να αναπτύξει δραστηριότητες με το κάθε παιδί έτσι και τα αδέλφια θα αναπτύξουν μοναδικές σχέσεις μεταξύ τους και σε αυτό θα συμβάλλει σημαντικά η ενίσχυση από τους γονείς. Η συμπεριφορά, οι σκέψεις και τα συναισθήματα των γονέων, τα οποία επηρεάζονται από τα προσωπικά τους βιώματα και εμπειρίες, θα επιδράσουν άμεσα στις αδελφικές σχέσεις.

Για να είναι το «όλοι μαζί»μια συναισθηματικά υγιής και ισορροπημένη κατάσταση είναι απαραίτητο το κάθε μέλος να νιώθει συναισθηματική ελευθερία και ασφάλεια να εκφράσει τις σκέψεις και τα συναισθήματα του. Η ανοιχτή επικοινωνία όλων των μελών μέσα στην οικογένεια δίνει τη δυνατότητα καλύτερης διαχείρισης των δυσάρεστων και δύσκολων καταστάσεων που κάθε οικογένεια καλείται να αντιμετωπίσει καθημερινά.

Ναταλία Βανού

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια

Πηγή: My Twins

Δευ	Τρι	Τετ	Πεμ	Παρ	Σαβ	Κυρ
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30